Chào mừng quý vị đến với website của Phòng GD&ĐT Tân Uyên
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Chương 5. Chạy bền
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Phan Thị Thu Thuỷ
Ngày gửi: 09h:14' 20-01-2016
Dung lượng: 33.5 KB
Số lượt tải: 20
Nguồn:
Người gửi: Phan Thị Thu Thuỷ
Ngày gửi: 09h:14' 20-01-2016
Dung lượng: 33.5 KB
Số lượt tải: 20
Số lượt thích:
0 người
Tuần : 23
Tiết : 44
NS:26/12/2015
ND:18/1/2016
Lớp dạy: 8a:1,2,3,4
BÀI 44:NHẢY CAO– CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
- Kiến thức:Biết cách thự hiện đá lăng trước – sau , đà một bước giậm nhảy đá lăng . Trò chơi
- Kĩ năng : Thực hiện đá lăng trước – sau , đà một bước giậm nhảy đá lăng . Trò chơi
- Thái độ : nghiêm túc tập luyện TDTT
II/ Chuẩn bị:
Gíao viên : Còi , vôi , Trang phục, sân tập,nệm
Học sinh : Trang phục thể dục , vệ sinh sân tập
III/ Tổ chức các hoạt động học tập:
1/ Ổn định :8A1……......8A2:….………..8A3 :….….....8A4…………….
2/ Kiểm tra kiến thức cũ :không
3 / Giảng kiến thức bài mới :
Phương pháp
ĐL
Nội dung
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV.
ĐHNL
**********
**********
**********
**********
5mGV
- Đánh giá, nhận xét, cho điểm
ĐHTL
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * *
- Cán sự lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang để GV nhận xét giờ học.
ĐHXL
**********
**********
**********
**********
5m GV
10/
30/
20
mỗi đ/t 2Lx8N
10
5/
I. Phần mở đầu.
1.GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:chung,chuyên môn
II. Phần cơ bản.
1.. Nhảy cao
- Đá lăng trước
- Đá lăng sau
- Đà một bước giậm nhảy đá lăng
- Bật nhảy bằng một chân tay với vào vật trên cao
- Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà(xác định chân giậm nhảy)
-Trò chơi : do gv chọn
2. Chạy bền.Luyện tập chạy bền
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng.
- Nhận xét kết quả giờ học.
- Giao bài tập về nhà,ôn nội dung đã học.
Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………...
Tiết : 44
NS:26/12/2015
ND:18/1/2016
Lớp dạy: 8a:1,2,3,4
BÀI 44:NHẢY CAO– CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
- Kiến thức:Biết cách thự hiện đá lăng trước – sau , đà một bước giậm nhảy đá lăng . Trò chơi
- Kĩ năng : Thực hiện đá lăng trước – sau , đà một bước giậm nhảy đá lăng . Trò chơi
- Thái độ : nghiêm túc tập luyện TDTT
II/ Chuẩn bị:
Gíao viên : Còi , vôi , Trang phục, sân tập,nệm
Học sinh : Trang phục thể dục , vệ sinh sân tập
III/ Tổ chức các hoạt động học tập:
1/ Ổn định :8A1……......8A2:….………..8A3 :….….....8A4…………….
2/ Kiểm tra kiến thức cũ :không
3 / Giảng kiến thức bài mới :
Phương pháp
ĐL
Nội dung
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV.
ĐHNL
**********
**********
**********
**********
5mGV
- Đánh giá, nhận xét, cho điểm
ĐHTL
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * *
- Cán sự lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang để GV nhận xét giờ học.
ĐHXL
**********
**********
**********
**********
5m GV
10/
30/
20
mỗi đ/t 2Lx8N
10
5/
I. Phần mở đầu.
1.GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:chung,chuyên môn
II. Phần cơ bản.
1.. Nhảy cao
- Đá lăng trước
- Đá lăng sau
- Đà một bước giậm nhảy đá lăng
- Bật nhảy bằng một chân tay với vào vật trên cao
- Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà(xác định chân giậm nhảy)
-Trò chơi : do gv chọn
2. Chạy bền.Luyện tập chạy bền
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng.
- Nhận xét kết quả giờ học.
- Giao bài tập về nhà,ôn nội dung đã học.
Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………...
Các ý kiến mới nhất